다이어트할때 피해야될 음식 궁합

 

안녕하세요, 빈 코치입니다.

오랜만에 올리네요. 하하하하하

벚꽃은 이미 4월에 만개했습니다.

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오늘은 다이어트 정보를 알려드리겠습니다.

말씀해줄께요 ☺️

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그것은 여러분의 목표에 도달하는 음식의 조합입니다!

이 음식들을 함께 먹지 맙시다!!!

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통풍, 설사, 비만입니다.

음식 궁합이요?

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거의 모든 사람들이 좋아하는 조합입니다.

맥주+치킨입니다.

하지만 이 조합이 비만의 지름길입니다!

체내 요산의 퓨린 함량이 상승했습니다.

통풍을 일으킵니다.

기름진 음식과 차가운 맥주가 만나면,

설사, 복통, 내장지방이 올라갑니다.

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• 요산: 단백질의 일종인 퓨린의 신진대사에 의해 생기는 물질입니다.

통풍: 혈액 속의 요산이 관절이나 연골 주변에 축적되어 관절에 염증과 자극을 일으키는 질환입니다.

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소화불량의 원인이 되는 식품 적합성은요?

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이것은 사회에 사는 사람들에게 편리한 음식입니다.

빵+오렌지 주스입니다.

이것이 소화불량의 두 가지 원인이에요!?

빵 속의 녹말은 침 중의 하나입니다.

그것은 프탈렌으로 분해되어 소화됩니다.

산성 제품인 오렌지 주스는 분해를 일으킵니다.

방해해서 소화가 안 돼요!

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꿀 돼지와 음식은 잘 어울립니까?

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싫어하는 사람이 별로 없어요.

소주+삼겹살입니다.

알코올은 지방을 합성합니다.

삼겹살의 포화지방과 결합하면,

내장지방이 늘면 살이 찌는 거예요.

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다이어트 할 때요.

내 몸을 돌로 만드는 것은 음식인가요?

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우리가 주로 먹는 야채 시금치입니다.

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우리가 자주 먹는 두부, 멸치, 반찬입니다.

이 조합은 우리 몸에 돌을 만듭니다.

• 옥살산은 다음과 같습니다. 칼륨이나 칼슘 염의 형태로, 그것은 식물, 식물, 그리고 사람과 동물의 오줌과 신장 결석에 들어 있습니다.

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당신의 피부를 노화시키는 음식이요!?

저는 다이어트 할 때 많이 먹어요.

오이+무입니다.

이 두 음식은 코비나제를 함유하고 있습니다.

우리 몸의 비타민 C를 분해함으로써,

그것은 피부에 노화를 촉진합니다!

• 아스코르비나제: 이것은 호박, 당근, 오이, 가지 등에 들어 있는 비타민 C를 파괴하는 효소입니다.

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이렇게, 우리는 모릅니다.

우리는 음식의 조합이 가장 안 좋아요.

그와 너무 많이 연락했습니다요.

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이제 알았으니까.

전화 한 통만 걸어 주세요. ☺️

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영양이 풍부하고 건강한 식사입니다.

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모두가 건강한 식사를 하고 있습니다.

건강한 몸을 만드세요!

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지금까지 빈 코치였습니다.~☺️

감사합니다~